Lectura
Los Mandalas, los círculos mágicos…
Los Mandalas son círculos. Imágenes circulares dibujada y/o plasmadas. En sánscrito (lengua clásica de la India) que quiere decir: “Un círculo que contiene esencia”.
La: Dentro
- Círculo de la Esencia y Armonía
- Es un vehículo de transformación de las energías
- ¡Es un campo de fuerza!
- ¡Una fuerza sagrada!
(…) El mandala es un arquetipo muy importante. Es el arquetipo del orden interno. Expresa el hecho de que hay un centro y una periferia, e intenta abarcar el todo.
Es el símbolo de la totalidad. El mandala aparece espontáneamente como un arquetipo compensatorio, poner orden, mostrando la posibilidad de orden. Bien podría decirse que es el arquetipo más importante
Carl Gustav Jung
Psiquiatra y Psicólogo suizo
Un hecho curioso es que los Mandalas son símbolos ancestrales y acompañan al hombre a lo largo de la historia, interactuando en el campo energético del ambiente en cual se encuentran.
Rosácea de la Catedral de Chartres – Francia
Se produce un movimiento energético cuándo insertamos un círculo en un cuadrado.
Ocurre una integración de la parte femenina con la parte masculina.
Una integración del Corazón y la Mente.
Hay muchos beneficios cuando coloreamos los Mandalas, y podremos resaltar algunos, tales como:
- Disminuye la Ansiedad
- Aumenta la Concentración
- Aumenta la Creatividad
- Terapia Muscular y Cerebral
- Aumenta la Positividad
- Fuente de la Meditación
- Aumenta la Estima
La mejor forma de colorear un Mandala, es haciendo como se fuera un ritual personal, que tenga un sentido y un significado para quien los coloreas.
Pero, muchos pueden preguntar: Que son los rituales?
Son actividades que de forma simbólica ayudan a la mente a creer y a fijarse en lo que se está haciendo.
Cuando coloreo un Mandala yo plasmo mis emociones y sentimientos. Tiene efectos terapéuticos y relajantes.
Los colores son un buenos aliados de los Mandalas, pues pueden ayudar a plasmar, sentimientos y emociones.
Creo que los Mandalas deben ser coloreados de la forma más natural posible, buscando en su propia esencia, que colores más te gustan.
Pero a través de la elección de los colores podemos también armonizar y sanar nuestra energía vital. De esta forma voy a enseñar algunos beneficios energéticos de los siguientes colores:
Junto con el hecho de colorear los Mandalas, uno puede potenciar este proceso utilizando las Afirmaciones, que son oraciones direccionadas para concretar y/o realizar algo.
Funciona como un orden que es enviado a su cerebro. O sea es un orden para realizar algo.
Cuando coloreo un Mandala yo puedo escribir y repetir en voz alta algunas afirmaciones.
Normalmente en las afirmaciones son utilizados verbos poderosos para realizar cambios, como por ejemplo Soy y Estoy.
Yo Soy muy inteligente!!!
Yo Estoy muy Contento!!!
Yo Estoy muy Satisfecho!!!
¿Cómo se hace, entonces? En la misma hoja que voy a colorear el Mandala puedo escribir mi afirmación positiva, para dar sentido y significado a esta labor de colorear mandalas.
Se hace las afirmaciones teniendo en la mente su pedido y lo que deseas lograr con ello.
Se recomienda repetir estas afirmaciones 3 veces al día.
Otro aspecto muy importante seria la Meditación con los Mandalas. La meditación y contemplación del Mandala es una forma de unirse con el Universo y de tener una evolución espiritual.
Cómo hacer?:
- Después de Colorear su Mandala…
- Coloque su Mandala en un sitio donde se pueda visualizarla confortablemente.
- Empiece la observación a partir del centro del Mandala
- Respire hondo y descargue sus tensiones
- Se puede repetir este proceso 3 veces al día, por algunos minutos.
- Después de la meditación con los Mandalas puede que ellos aparezcan en sus sueños, si es posible apunte las sensaciones que tienes en todo tu cuerpo y reflexione acerca de esto.
Los Mandalas son círculos mágicos, pues te ayudan en tu proceso de autosanación. Te ayudan a plasmar y transformar aspectos internos. Te ayudar pasar de un estado al otro. Pero es importante recordar que esta “magia” lo hacer tú, a través de tu dedicación y entrega personal en este proceso de colorear tus Mandalas.